En höst full av tacksamhet - och hållbarhet förstås!

Igår var det en helt ljuvlig oktoberdag. Solen sken och det blåste visserligen en del, men det gör det ju alltid här i Skåne. Efter några timmar framför datorn, både sittandes och ståendes, kändes det extra bra att röra på kroppen. Det blev en långrunda på närmare 50 minuter, med vackra vyer - som vanligt! Kände mig återigen så otroligt tacksam över att 

1. Kunna gå!
2. Kunna gå en långpromenad
3. Kunna njuta av sol och frisk luft
4. Få välja; dvs. om jag skulle gå en promenad eller inte

För somliga låter säkert mina ord helt flummiga och hur kan en helt vanlig promenad betyda så mycket? Om jag backar bandet och går tillbaka bara ett år, då är det kanske inte så svårt att förstå hur lycklig jag är att slippa stark smärta, sängliggande, mediciner i mängder och den där känslan av maktlöshet och att vara beroende av andras hjälp.

Det är nämligen exakt ett år sedan. Ett helt år sedan jag inte kunde sova på natten, eftersom smärtan i benet och foten tilltog. Ett år sedan jag tog en tablett av den starkare medicinen och hoppades på lindring, men i stället fick ett helt annat resultat. Vaknade med ett kraftigt illamående och var tvungen att kräkas och kunde knappt stå upp pga. smärtan. Svetten rann över hela kroppen. Ringde kära maken, som var på jobbresa, för att få hjälp att styra upp lämning på skolan. Jag kunde liksom inte ta mig någonstans och jag som annars använder telefonen hur mycket som helst, orkade inte ens ringa. När väl dottern kommit iväg, fortsatte illamåendet, värken och huvudvärken och jag kunde inte ta mig ur sängen förrän på kvällen - när maken tack och lov var hemma igen. Jag hade dessutom missat den inplanerade tiden för magnetröntgen. Detta var ändå bara "mjukstarten" på en höst som jag aldrig vill uppleva igen...


Dagens ord från mig är därför de klassiska; "Fånga dagen" 

Njut av de små stunderna! Njut av att få andas, leva - och förhoppningsvis - må bra!

Stor hälsokram från en tacksam Ulrika

PS. Jag är inte riktigt lika flitig med hälsobloggandet längre, men desto mer aktiv vad gäller hållbarheten... i mitt företag Simsalabim Förvandlingsdesign. Men min hälsoresa fortsätter - bara så du vet!