I morse kände jag mig lite "låg" och en smula stressad. I bilen, på väg in till akupunkturbehandlingen - med min mans trevliga sällskap - försökte jag vända fokus till något positivt i stället. Började med en kort struktur för dagen, med viktiga att-göra-punkter och plötsligt lossnade en tanke som jag haft väldigt länge. Påbörjade direkt ett e-postmeddelande och genast kände jag mig lite lättare!
Jag fick även lite tid över, innan behandlingen och passade på att handla frukt. En korg med plommon och några persikor blev det. Just plommon är en frukt som ska vara välgörande för min blodgrupp och kanske var det just sällskapet av plommonen som fyllde på mitt må-bra-konto? Blev i alla fall lite nyfiken på vad jag kan göra med plommon och hittade ett recept på den kryddstarka juicen "Plommonsting" hos ICA, som förutom plommon innehåller citroner, spansk peppar och ingefära. Det ska jag testa!
Vad vill jag säga med dagens rader då? Jo, att inte skjuta upp något du tänkt göra till morgondagen. Att även det som först känns tufft, faktiskt inte behöver vara så jobbigt. Att det med hjälp av några djupa andetag och lite eftertanke går att vända en negativ känsla till något positivt. Today is the day, liksom!
 |
| Passande ord för mig idag... som jag såg hos Lagerhaus |
 |
| bild från pixabay.com |
 |
| Plommon från morgonens inköp. Senare i sommar hoppas jag på skörd i egna trädgården! |
Och just det ja! Vill ju dela med mig av lite positiv fakta om allt nyttigt med plommon också. Visste du t.ex. att plommon är en mycket bra antioxidant? Hos nyttigt.eu läser jag dessutom att plommon är bra för magen, hjärtat och blodcirkulationen. Att de stabiliserar blodsockret, sänker kolesterolet, förbättrar kroppens järnupptag och stärker immunförsvaret. Och nu vet jag ju själv att plommon är bra för positivt tänkande!
Njut av värmen och alla goda frukter som finns!
Torsdagskramar från Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar